St Olavsloppet

Har nu under två dagar följt St Olavsloppet och Brunflo If. När man inte kan vara på plats och springa får man försöka "peppa" hemifrån. Jag kan säga att det har gått åt mycket kaffe framför datorn. Även mobilen har gått varm iform av uppmuntrande sms till löparna i Norge.
Framför allt har det varit roligt att följa Patrik Tallbom. Han har utvecklats i sin löpning och sprungit fantastiska sträckor i Norge.

Tallbom i 3.33 fart på sträckan (bild från St Olavsloppets hemsida)

Annars när inte datorn är påslagen blir det övningar för tårna och foten. Lotta och jag gjorde även ett besök på gymmet i Pilis igår. Att bara träna överkropp hör inte till vanligheten, inget ont som inte har något gott med sig. Nästa år, starkare än någonsin,  finns även jag med på startlinjen av St Olavsloppet.

20 kg.....!

Ser något skitnödig ut;)