onsdag 25 juni 2014

Jag och min fot

Efter mitt besök igår på Metropolen kunde sjukgymnasten konstatera att det fortfarande var att beteckna som akut. Det är en lång sträcka kvar innan man kan springa igen:( 
Men jag är redan pågång med följande träning:
1. skriva alfabetet med högertån i luften
2. flytta foten försiktigt fram och tillbaka på ett hushållspapper
3. flytta foten sidledes försiktigt på ett hushållspapper
4. dränera foten mot lymfan med hjälp av händerna
5. knipa med tårna och fånga in hushållspapperet

Har precis gjort dagens första pass så nu blir det nostalgifilm och kaffe med foten i högläge.

3 kommentarer:

  1. Bra jobbat!!
    Det gäller att glädjas åt de små stegen i rätt riktning.
    Kram Millan

    SvaraRadera
    Svar
    1. Absolut Millan! Idag har det varit mycket att glädjas åt till trots:
      Vi är dom bästa Äventyrspedagogerna ( VG ).
      Lotta o jag firar 15 årig bröllopsdag samt 25 årig förlovningsdag.
      Sen har Zlatans läkare hittat felet med Lottas fötter:)
      Tjohoo
      Ha en bra sommar

      Radera
    2. Men vad härligt!!
      Stortgrattis till er båda två, på alla punkter. 😊

      Radera